عاوزة أقولك حاجة مهمة قبل مانبدأ يا فتوكة: هتسمعي كلام كتير ونصايح من حماتك ومامتك وأصحابك عن أكل النونو كلهم عاوزين يفيدوكي, لكن مع الأسف البعض ممكن يضر غصب عنه بمعلومات غلط. فأنا عاوزاكي يا حبيبتي مش كل حاجة تسمعيها أو حتى تقريها على النت تنفذيها.
أنا بفضل الله تعالى لما بنتي (خديجة) كانت في الشهر التالت بدأت أدور كتير جدا على النت عن الأكل المناسب للطفل وكل المعلومات المتعلقة بالموضوع, قريت حاجات كتير وشوفت امهات على منتديات بتدي وصفات أكل في منتهى الضرر على الطفل فقررت أعرف الصح فين ودخلت على مواقع وصفحات طبية وكمان انا عندي مرجع كبير معروف للبعض إسمه (د. سبــــوك) ودة إسم مؤلف الكتاب, جمعت منهم المعلومات وربطت الكلام ببعضه, وقارنت واستخلصت نتايج ومعلومات هايلة بفضل ربي وعرفت حاجات كتير حبيت أنقلهالكم بطريقة مختصرة وهتفيدكم.
ونصيحة ... الموضوع دة مرجع إحفظيه عندك على الجهاز هيفيدك. علشان تقدري ترجعيله في أي وقت
إمتى أبدأ أأكل طفلي؟
_في مدرسة في الطب بتقول تبدأي بعد نهاية الشهر الرابع, وفي مدرسة بتقول بعد الشهر السادس, وبالمناسبة الأعشاب زيها زي الأكل بتتاخد بعد الشهر الرابع.
يعني لو مستعجلة وعاوزة تبدأي بدري يبقى بعد ما طفلك يتطعم تطعيم الأربع شهور ويفوق منه (لو سخن مثلا) تبدأي معاه مش قبل كدة أبدا يا فتوكة.
إزاي أأكل الطفل وابدأ بإيه؟
_لازم تبدأي معاه بالتدريج وبكميات بسيطة, ولازم تبدأي بنوع خضار واحد تستمري عليه 5 أيام بدون ماتغيريه علشان تشوفي النوع دة هيسبب حساسية للطفل ولا لأ, بعدها تبدأي بنوع تاني تستمري عليه بردو كام يوم بعدها نوع تالت وهكذا.
_تغسلي إيدك كويس جدا وتغسلي الخضار كويس جدا والأدوات اللي هتحتاجيها, وتسلقي الخضار كويس وتضربيه في الخلاط مع مية السلق بتاعته, ويكون في درجة حرارة الجسم يعني يادوب دافي بسيط, وبمعلقة الأطفال أو بمعلقة صغيرة تبدأي تأكليه بعد ماتسمي الله طبعا.
_إبدأي بمعلقتين مثلا بالنهار, وزيهم آخر النهار واستمري يومين على الكمية دي. تالت يوم ممكن تزودي شوية لو حسيتي أن الطفل متقبل الأكل وعاوز تاني.
_وياريت يكون الطفل جعان علشان يرضى ياكل, ويكون مغير الحفاضة ومفيش حاجة مدايقاه, وتلاعبيه وانتي بتأكليه.
أبدأ بإيه؟
_يفضل البدأ بالخضار وبعد فترة نعطي الطفل الفواكه.
_جميل إنك تبدأي بالكوسة لأنها خفيفة وطعمها حلو, بعدها الجزر(بس ممكن يعمل إمساك فلو عمل مش تديهوله لوحده لأ خليه مع الكوسة) بعدهم بطاطس مسلوقة, بطاطا, بعدين بسلة, فاصوليا خضرا وبعد فترة دخليله قرنبيط, بامية.
_الفواكه الآمنة اللي نبدأ بيها هي ( تفاح, كنتالوب, جوافة, كمثرى, برقوق, مشمش, خوخ, قرع عسلي, بلح, موز)
_وطبعا تكون عصاير طبيعية تعمليها في البيت مش معلبة, وبدون سكر ولا عسل قبل عمر سنة.
طيب إزاي هعرف إن نوع الأكل دة عمل حساسية؟
_ممكن تلاقي الطفل شفايفه إحمرت أو ورمت, ولسانه إحمر.
_ممكن تظهر بقع حمرا في جسمه.
_ممكن يحصل قئ أو إسهال أو إمساك.
وطبعا مش أول ماتحصل حاجة غريبة نقول إن دي حساسية من نوع الأكل دة. لأ إحتياطي توقفي النوع دة وتروحي للدكتور هو اللي يحدد سبب العرض دة.
عاوزة أقولك حاجة مهمة قبل مانبدأ يا فتوكة: هتسمعي كلام كتير ونصايح من حماتك ومامتك وأصحابك عن أكل النونو كلهم عاوزين يفيدوكي, لكن مع الأسف البعض ممكن يضر غصب عنه بمعلومات غلط. فأنا عاوزاكي يا حبيبتي مش كل حاجة تسمعيها أو حتى تقريها على النت تنفذيها.
أنا بفضل الله تعالى لما بنتي (خديجة) كانت في الشهر التالت بدأت أدور كتير جدا على النت عن الأكل المناسب للطفل وكل المعلومات المتعلقة بالموضوع, قريت حاجات كتير وشوفت امهات على منتديات بتدي وصفات أكل في منتهى الضرر على الطفل فقررت أعرف الصح فين ودخلت على مواقع وصفحات طبية وكمان انا عندي مرجع كبير معروف للبعض إسمه (د. سبــــوك) ودة إسم مؤلف الكتاب, جمعت منهم المعلومات وربطت الكلام ببعضه, وقارنت واستخلصت نتايج ومعلومات هايلة بفضل ربي وعرفت حاجات كتير حبيت أنقلهالكم بطريقة مختصرة وهتفيدكم.
ونصيحة ... الموضوع دة مرجع إحفظيه عندك على الجهاز هيفيدك. علشان تقدري ترجعيله في أي وقت
إمتى أبدأ أأكل طفلي؟
_في مدرسة في الطب بتقول تبدأي بعد نهاية الشهر الرابع, وفي مدرسة بتقول بعد الشهر السادس, وبالمناسبة الأعشاب زيها زي الأكل بتتاخد بعد الشهر الرابع.
يعني لو مستعجلة وعاوزة تبدأي بدري يبقى بعد ما طفلك يتطعم تطعيم الأربع شهور ويفوق منه (لو سخن مثلا) تبدأي معاه مش قبل كدة أبدا يا فتوكة.
إزاي أأكل الطفل وابدأ بإيه؟
_لازم تبدأي معاه بالتدريج وبكميات بسيطة, ولازم تبدأي بنوع خضار واحد تستمري عليه 5 أيام بدون ماتغيريه علشان تشوفي النوع دة هيسبب حساسية للطفل ولا لأ, بعدها تبدأي بنوع تاني تستمري عليه بردو كام يوم بعدها نوع تالت وهكذا.
_تغسلي إيدك كويس جدا وتغسلي الخضار كويس جدا والأدوات اللي هتحتاجيها, وتسلقي الخضار كويس وتضربيه في الخلاط مع مية السلق بتاعته, ويكون في درجة حرارة الجسم يعني يادوب دافي بسيط, وبمعلقة الأطفال أو بمعلقة صغيرة تبدأي تأكليه بعد ماتسمي الله طبعا.
_إبدأي بمعلقتين مثلا بالنهار, وزيهم آخر النهار واستمري يومين على الكمية دي. تالت يوم ممكن تزودي شوية لو حسيتي أن الطفل متقبل الأكل وعاوز تاني.
_وياريت يكون الطفل جعان علشان يرضى ياكل, ويكون مغير الحفاضة ومفيش حاجة مدايقاه, وتلاعبيه وانتي بتأكليه.
أبدأ بإيه؟
_يفضل البدأ بالخضار وبعد فترة نعطي الطفل الفواكه.
_جميل إنك تبدأي بالكوسة لأنها خفيفة وطعمها حلو, بعدها الجزر(بس ممكن يعمل إمساك فلو عمل مش تديهوله لوحده لأ خليه مع الكوسة) بعدهم بطاطس مسلوقة, بطاطا, بعدين بسلة, فاصوليا خضرا وبعد فترة دخليله قرنبيط, بامية.
_الفواكه الآمنة اللي نبدأ بيها هي ( تفاح, كنتالوب, جوافة, كمثرى, برقوق, مشمش, خوخ, قرع عسلي, بلح, موز)
_وطبعا تكون عصاير طبيعية تعمليها في البيت مش معلبة, وبدون سكر ولا عسل قبل عمر سنة.
طيب إزاي هعرف إن نوع الأكل دة عمل حساسية؟
_ممكن تلاقي الطفل شفايفه إحمرت أو ورمت, ولسانه إحمر.
_ممكن تظهر بقع حمرا في جسمه.
_ممكن يحصل قئ أو إسهال أو إمساك.
وطبعا مش أول ماتحصل حاجة غريبة نقول إن دي حساسية من نوع الأكل دة. لأ إحتياطي توقفي النوع دة وتروحي للدكتور هو اللي يحدد سبب العرض دة.
0 التعليقات:
إرسال تعليق