العامل الاساسى فى انطواء الاطفال هو (التأخر الدراسى)

ملاحظة الأطفال في كل مرحلة من مراحل عمرهم أمر ضروري ومهم ، وذلك لأن كل مرحلة يتعرض فيها الطفل إلى صعوبات قد تؤثر على شخصيته فيما بعد .

فالتأخر الدراسي مثلا قد يحول الطفل إلي شخص انطوائي‏,‏ أي منفصل عن أصدقائه ويفضل أن يبقي وحيدا معظم الوقت ولايشارك في الأنشطة الاجتماعية المختلفة ‏, وترتبط العزلة الاجتماعية ارتباطا قويا بمشكلات أخري مثل الصعوبات المدرسية والمشكلات الانفعالية في مرحلة المراهقه.

ويذكر د.أحمد يحيي عبد الحميد أستاذ علم الاجتماع بجامعه السويس أن التنشأة الاجتماعية وعوامل التربية الأولي تلعب دورا في تكوين الاتجاهات الاجتماعية وتعمل علي اندماج الطفل في المجتمع الذي يحيط به ، ومن المعروف أن الطفل يكتسب مقومات سلوكه الاجتماعي سلبا وإيجابا من خلال الخبرات التي يمر بها ويتعامل معها منذ بداية حياته.

فمن الأسباب التي تجعل الطفل انطوائيا الشعور بالنقص, وبسبب مايسمعه عن نفسه منذ صغره وافتقاده الشعور بالأمان وفرض الرقابة الشديدة عليه, والتي تشعره بالعجز عند الاستقلال والفقدان المبكر للحب, كما أن انفصال الوالدين يؤدي إلي ارتفاع نسبة حدوث الانطواء, لذلك من الضروري أن نلاحظ الأطفال في المرحله الأولي وخاصة من سن سنة إلي أربع سنوات.

ويشير أستاذ علم الاجتماع إلى أن الطفل الانطوائي تحصيله الدراسي ضعيف, فالعلم والتعليم يحتاجان إلي التفاعل مع المدرس والمنهج, وهو أمر لايتحقق نتيجة رفضه للتواصل مع الآخريين وليس بسبب الغباء, فالطفل الانطوائي يكون مفرط الحساسية وفي حاجة شديدة لإعادة ثقته بنفسه, وذلك عن طريق تنميه شخصيته وقدراته بتواصله وتفاعله مع الآخرين من خلال الاشتراك في الأنشطة المختلفه والرحلات وعدم كبت مشاعره ومنحه مساحة من الحرية في سلوكه, مع وضع ضوابط لاتشعره دائما إنه مخطيء.

وترجع د.رشا الجندي مدرس علم نفس الطفل بكلية التربية بجامعة بني سويف أسباب الانطواء عند الأطفال إلي أساليب التنشئة الاجتماعية الخاطئة من القائمين علي رعايته منذ البداية, موضحة أن التدليل والرعاية الزائدة سببان مهمان في تكوين شخصية الطفل, وذلك حين لا يستطيع أن يتقبل شخصيات الأطفال الآخرين أو الإندماج معهم لشعوره أنه أفضل منهم أو أنهم موجودون فقط لخدمته وإعطائه كل مايريد, وهنا تفشل علاقاته لأنها قائمة علي الأخذ فقط دون العطاء, وعلي العكس من ذلك فإن الإهمال والعقاب الزائد يشعره بالدونية ويجعله طفلا مهزوز الشخصية ممايدفعه للانطواء, كما أن الأطفال المنطوين هم لآباء وأمهات أو معلمين ومعلمات منطوين كما أثبتت العديد من الدراسات.

وبالتالي علي الآباء إقامة العديد من العلاقات الاجتماعية والإعتدال في تربية أطفالنا فلا قسوة ولاتدليل, وتدريبهم علي هرم السلام الداخلي الذي يبدأ به وهو التقبل بمعني تقبل ذاته بعيوبها ومميزاتها التي لا يستطيع التغيير فيها كالطول والجنس ولون البشرة.... الخ ومن ثم تدريبه علي تقبل الآخر بعيوبة ومميزاتة المختلفة والمتشابهة معه.

اقرء المزيد

تحذيــــــــــــــر من استخدام حفاضات بيبى جــوى !!

كنت عايزه اقولكم على حاجه فظيعه اكتشفتها طبعا كلنا عارفين ان حفاضان بيبى جوى احسن حاجه

طيب ايه المشكله

المشكله ان معاها ساعات بيحصل التهابات عارفين ليه

لان طلع فى منها تقليد ونفس الشكل والمواصفات

طيب عرفتى ازاى

كنت بجيبها من كارفور بـ 72 وصيدليه تحت البيت بـ 80 والله واحيانا جوزى بيجبها معاه من اسكندر ابراهيم شارع معروف بـ 77

خالتو قالتلى عندى ف الصيدليه والمحلات بـ 65

طبعا انا جبت من عندها عبوه تخيلوا بمقارنه الاكياس نفس الرسم والشكل والعلامات والعناوين وكلوووووووووو
حتى البامبرز نفس الشكل بالملى بس تقليد اه والله لان علامه الجوده ساسو تقريبا مش موجوده على التقليد زى فكره ختم الايزو كده

وتلاقى ساعات حفاضات فيها العلامه الزرقا بتاعت الامتصاص وساعات تلقيها كلها بيضا قطن بدونها

الاصلى مفهاش الماده دى لانها بتسبب تسلخات

الافضل تشترى البامبرز من صيدليه كويسه وبلاش من محلات الادوات المنزليه لان اعلبها بتبقى مر عليها صلاحيتها وبيعيدوا التاريخ او بتكون تقليد والله العظيم



انا قلت افيدكم

 

اقرء المزيد

عنــــــــــــــــــاد طفلكـــ ,,, سببه & علاجه

اسباب العناد

العناد صفة مستحبة في مواقفها الطبيعية - حينما لا يكون مبالَغاً فيه - ومن شأنها تأكيد الثقة بالنفس لدى الأطفال، ومن أسبابها :

* أوامر الكبار: التي قد تكون في بعض الأحيان غير مناسبة للواقع، وقد تؤدي إلى عواقب سلبية؛ مما يدفع الطفل إلى العناد ردَّ فعل للقمع الأبوي الذي أرغمه على شيء, كأن تصر الأم على أن يرتدي الطفل معطفاً ثقيلاً يعرقل حركته في أثناء اللعب، وربما يسبب عدم فوزه في السبا...ق مع أصدقائه، أو أن يكون لونه مخالفاً للون الزيِّ المدرسي، وهذا قد يسبب له التأنيب في المدرسة؛ ولذلك يرفض لبسه، والأهل لم يدركوا هذه الأبعاد.

اقرء المزيد

كيفيه التعامل مع ابنائــك المراهقين

 
  من اساسيات التعامل مع المراهق

تكوين علاقة حب مع الابن أو الابنة المراهقة :
إن علاقة الوالد مع ابنه المراهق وكذا علاقة الأم مع ابنتها في الغالب هي علاقة تقليدية فقط مثل : صب الشاي ، تقبيل الرأس ، وهكذا أو علاقة توجيهية تشمل أوامر ونواهي فقط ، وهذه مشكلة تكمن أن هذه العلاقة توجد جدار عازل يمنع الابن أو الابنة من الرجوع إلى أبيه أو أمه . والمطلوب وجود علاقة حب علاقة شاملة ( ود، وحنان، ومحبة، وتوجيه ...) تكون قاعدة أمان للمراهق من الذكر والأنثى مثل القاعدة الحربية فإنها لا تستطيع أن تبتعد كثيراً ، ويلزمها قاعدة آمنة قريبة ترجع إليها باستمرار؛ إما لوجود عطل أو غير ذلك .
وللوصول إلى هذه العلاقة يلزم من الأب والأم الانفتاح مع المراهق أو المراهقة مثل أن يعزم الأب ابنه والأم ابنتها على طعام عشاء لذيذ في سطح المنزل أو حديقة المنزل على سبيل المثال ، أو أخذ الشاي إلى غرفة المراهق الخاصة يملأ ذلك المجلس القصص والطرائف ، فلابد أن تكون علاقتنا مع الايجابيات لا مع السلبيات فقط .
أيضاً علينا توجيه المراهق نحو الحياة بتركيز وحذر مع إعطائه مجال لينفتح ويتعلم لا يكون تحركه ( بريموت كنترول ) مثل الطيار عند تعلمه قيادة الطائرة فإنه يدرب على طائرة على الأرض ثم طائرة صغيرة ، وهكذا يتدرج حتى يصبح ماهراً .

اقرء المزيد

تعالى اقولك امتى وازاى تبداى تأكلى طفلكــ !!و تأكليه ايه ؟؟ والفايده الغذائيه ايه ؟

عاوزة أقولك حاجة مهمة قبل مانبدأ يا فتوكة: هتسمعي كلام كتير ونصايح من حماتك ومامتك وأصحابك عن أكل النونو كلهم عاوزين يفيدوكي, لكن مع الأسف البعض ممكن يضر غصب عنه بمعلومات غلط. فأنا عاوزاكي يا حبيبتي مش كل حاجة تسمعيها أو حتى تقريها على النت تنفذيها.
أنا بفضل الله تعالى لما بنتي (خديجة) كانت في الشهر التالت بدأت أدور كتير جدا على النت عن الأكل المناسب للطفل وكل المعلومات المتعلقة بالموضوع, قريت حاجات كتير وشوفت امهات على منتديات بتدي وصفات أكل في منتهى الضرر على الطفل فقررت أعرف الصح فين ودخلت على مواقع وصفحات طبية وكمان انا عندي مرجع كبير معروف للبعض إسمه (د. سبــــوك) ودة إسم مؤلف الكتاب, جمعت منهم المعلومات وربطت الكلام ببعضه, وقارنت واستخلصت نتايج ومعلومات هايلة بفضل ربي وعرفت حاجات كتير حبيت أنقلهالكم بطريقة مختصرة وهتفيدكم.
ونصيحة ... الموضوع دة مرجع إحفظيه عندك على الجهاز هيفيدك. علشان تقدري ترجعيله في أي وقت

إمتى أبدأ أأكل طفلي؟
_في مدرسة في الطب بتقول تبدأي بعد نهاية الشهر الرابع, وفي مدرسة بتقول بعد الشهر السادس, وبالمناسبة الأعشاب زيها زي الأكل بتتاخد بعد الشهر الرابع.
يعني لو مستعجلة وعاوزة تبدأي بدري يبقى بعد ما طفلك يتطعم تطعيم الأربع شهور ويفوق منه (لو سخن مثلا) تبدأي معاه مش قبل كدة أبدا يا فتوكة.
إزاي أأكل الطفل وابدأ بإيه؟
_لازم تبدأي معاه بالتدريج وبكميات بسيطة, ولازم تبدأي بنوع خضار واحد تستمري عليه 5 أيام بدون ماتغيريه علشان تشوفي النوع دة هيسبب حساسية للطفل ولا لأ, بعدها تبدأي بنوع تاني تستمري عليه بردو كام يوم بعدها نوع تالت وهكذا.
_تغسلي إيدك كويس جدا وتغسلي الخضار كويس جدا والأدوات اللي هتحتاجيها, وتسلقي الخضار كويس وتضربيه في الخلاط مع مية السلق بتاعته, ويكون في درجة حرارة الجسم يعني يادوب دافي بسيط, وبمعلقة الأطفال أو بمعلقة صغيرة تبدأي تأكليه بعد ماتسمي الله طبعا.
_إبدأي بمعلقتين مثلا بالنهار, وزيهم آخر النهار واستمري يومين على الكمية دي. تالت يوم ممكن تزودي شوية لو حسيتي أن الطفل متقبل الأكل وعاوز تاني.
_وياريت يكون الطفل جعان علشان يرضى ياكل, ويكون مغير الحفاضة ومفيش حاجة مدايقاه, وتلاعبيه وانتي بتأكليه.
أبدأ بإيه؟
_يفضل البدأ بالخضار وبعد فترة نعطي الطفل الفواكه.
_جميل إنك تبدأي بالكوسة لأنها خفيفة وطعمها حلو, بعدها الجزر(بس ممكن يعمل إمساك فلو عمل مش تديهوله لوحده لأ خليه مع الكوسة) بعدهم بطاطس مسلوقة, بطاطا, بعدين بسلة, فاصوليا خضرا وبعد فترة دخليله قرنبيط, بامية.
_الفواكه الآمنة اللي نبدأ بيها هي ( تفاح, كنتالوب, جوافة, كمثرى, برقوق, مشمش, خوخ, قرع عسلي, بلح, موز)
_وطبعا تكون عصاير طبيعية تعمليها في البيت مش معلبة, وبدون سكر ولا عسل قبل عمر سنة.
 طيب إزاي هعرف إن نوع الأكل دة عمل حساسية؟
_ممكن تلاقي الطفل شفايفه إحمرت أو ورمت, ولسانه إحمر.
_ممكن تظهر بقع حمرا في جسمه.
_ممكن يحصل قئ أو إسهال أو إمساك.
وطبعا مش أول ماتحصل حاجة غريبة نقول إن دي حساسية من نوع الأكل دة. لأ إحتياطي توقفي النوع دة وتروحي للدكتور هو اللي يحدد سبب العرض دة.

عاوزة أقولك حاجة مهمة قبل مانبدأ يا فتوكة: هتسمعي كلام كتير ونصايح من حماتك ومامتك وأصحابك عن أكل النونو كلهم عاوزين يفيدوكي, لكن مع الأسف البعض ممكن يضر غصب عنه بمعلومات غلط. فأنا عاوزاكي يا حبيبتي مش كل حاجة تسمعيها أو حتى تقريها على النت تنفذيها.
أنا بفضل الله تعالى لما بنتي (خديجة) كانت في الشهر التالت بدأت أدور كتير جدا على النت عن الأكل المناسب للطفل وكل المعلومات المتعلقة بالموضوع, قريت حاجات كتير وشوفت امهات على منتديات بتدي وصفات أكل في منتهى الضرر على الطفل فقررت أعرف الصح فين ودخلت على مواقع وصفحات طبية وكمان انا عندي مرجع كبير معروف للبعض إسمه (د. سبــــوك) ودة إسم مؤلف الكتاب, جمعت منهم المعلومات وربطت الكلام ببعضه, وقارنت واستخلصت نتايج ومعلومات هايلة بفضل ربي وعرفت حاجات كتير حبيت أنقلهالكم بطريقة مختصرة وهتفيدكم.
ونصيحة ... الموضوع دة مرجع إحفظيه عندك على الجهاز هيفيدك. علشان تقدري ترجعيله في أي وقت

إمتى أبدأ أأكل طفلي؟
_في مدرسة في الطب بتقول تبدأي بعد نهاية الشهر الرابع, وفي مدرسة بتقول بعد الشهر السادس, وبالمناسبة الأعشاب زيها زي الأكل بتتاخد بعد الشهر الرابع.
يعني لو مستعجلة وعاوزة تبدأي بدري يبقى بعد ما طفلك يتطعم تطعيم الأربع شهور ويفوق منه (لو سخن مثلا) تبدأي معاه مش قبل كدة أبدا يا فتوكة.
إزاي أأكل الطفل وابدأ بإيه؟
_لازم تبدأي معاه بالتدريج وبكميات بسيطة, ولازم تبدأي بنوع خضار واحد تستمري عليه 5 أيام بدون ماتغيريه علشان تشوفي النوع دة هيسبب حساسية للطفل ولا لأ, بعدها تبدأي بنوع تاني تستمري عليه بردو كام يوم بعدها نوع تالت وهكذا.
_تغسلي إيدك كويس جدا وتغسلي الخضار كويس جدا والأدوات اللي هتحتاجيها, وتسلقي الخضار كويس وتضربيه في الخلاط مع مية السلق بتاعته, ويكون في درجة حرارة الجسم يعني يادوب دافي بسيط, وبمعلقة الأطفال أو بمعلقة صغيرة تبدأي تأكليه بعد ماتسمي الله طبعا.
_إبدأي بمعلقتين مثلا بالنهار, وزيهم آخر النهار واستمري يومين على الكمية دي. تالت يوم ممكن تزودي شوية لو حسيتي أن الطفل متقبل الأكل وعاوز تاني.
_وياريت يكون الطفل جعان علشان يرضى ياكل, ويكون مغير الحفاضة ومفيش حاجة مدايقاه, وتلاعبيه وانتي بتأكليه.
أبدأ بإيه؟
_يفضل البدأ بالخضار وبعد فترة نعطي الطفل الفواكه.
_جميل إنك تبدأي بالكوسة لأنها خفيفة وطعمها حلو, بعدها الجزر(بس ممكن يعمل إمساك فلو عمل مش تديهوله لوحده لأ خليه مع الكوسة) بعدهم بطاطس مسلوقة, بطاطا, بعدين بسلة, فاصوليا خضرا وبعد فترة دخليله قرنبيط, بامية.
_الفواكه الآمنة اللي نبدأ بيها هي ( تفاح, كنتالوب, جوافة, كمثرى, برقوق, مشمش, خوخ, قرع عسلي, بلح, موز)
_وطبعا تكون عصاير طبيعية تعمليها في البيت مش معلبة, وبدون سكر ولا عسل قبل عمر سنة.
 طيب إزاي هعرف إن نوع الأكل دة عمل حساسية؟
_ممكن تلاقي الطفل شفايفه إحمرت أو ورمت, ولسانه إحمر.
_ممكن تظهر بقع حمرا في جسمه.
_ممكن يحصل قئ أو إسهال أو إمساك.
وطبعا مش أول ماتحصل حاجة غريبة نقول إن دي حساسية من نوع الأكل دة. لأ إحتياطي توقفي النوع دة وتروحي للدكتور هو اللي يحدد سبب العرض دة.

اقرء المزيد

معلومات عن اكل الاطفـــال من سن 6 شهور الى سنه و 3 شهور

معلومات عن الاكل .من خلال خبرتى مع بنتى
من 6 شهور الى الان سنة و3 شهور . اخطاء اللى اكتشفتها


*عدم إعطاء الطعام الجديد بكميات كبيرة. مرة واحدة ويجب مراعاة التدرج

يعنى يكفى نصف معلقه. او معلقه . معظم الدكاتره تقول معلقه. انا بدى معلقه صغيره
تزداد بالتدريج
يعنى اكل الطفل . من اكله جديدة

معلقه ازود 

ثانى يوم تبقى 2 معلقه .

هكذا
الاحظ الطفل حصله من الاكل جديد ده .
مغص ترجيع اسهال حساسية حبوب فى جسمه . اوقفه
مش اللاقى الطفل حب الاكلة .ازود فيها يتعب الطفل .
كما حصل مع بنتى احيانا من اكلات
احيانا بتكون جعانه اوى اكللها. اللقيها تاكل افرح .
اكلها اكثر .اللقى بعدها. انها تعبت
حتى لو كانت شوربة ممكن كثرتها تكون ثقيلة .على معدة الطفل يتعب منها .
فلو مش متعود. على كميات كبيرة لا ازودها


· لا اعطى الطفل الاكل بسرعه كبيرة .
علشان الطفل لسه بيتعلم البلع . فممكن يكون فى اكل فى فمه. 

انتى فاكره بلع الاكل . تيجى تاكليه تانى يشرق منك . 
ده حصل مع بنتى كثير . لانى بلاقى امهات عماله تدخل معلقه وراء تانيه .
هى نفسها لو اكلت بالطريقه ده ممكن تتعرض للاختناق
· يعنى فى حديث للرسول صلى الله عليه وسلم . ما معناه ثلث لطعامك .
ثلث لشرابك. ثلث لنفسك
· بمعنى ان الناس ياكل. ياخد نفسه بين معلقه تانيه .
يشرب اذا احتاج لمساعدته على الهضم
فقد اثبتت الدراسات. انه عند عرض نوع طعام جديد .على الطفل
فانه سيتذوقه فقط دون ان يبتلعه عشر او 15 مرة. وبعدها يتعود عليها ويحبها
كمان الاكل للطفل ببطء شديد حتى لا يتغير مزاج الطفل . يرفض الاكل
يعنى تبقى الام تتكلم مع حد . او بتاكل تاكله.
تتاخر عليه فى اعطائه ملعقه جديدة
الاعتدال كويس لا بسرعه . ولا ببطء .
كل ام حتتعود على طريقه ابنها فى
الاكل اتاكله امتى بين معلقه التانيه
انا عن نفسى بنتى عصبية جدا . لو نسيتها اتاخرت فى معلقه تانيه . 

تتمرد مش عايزه تاكل


الطفل فى الاول عنده 6 شهور بيكون مش عارف ياكل .
اول شىء بيخاف من معلقه غير متعود عليها
او ان الاكل بيفاجئه مش عارف يبلعه. ولا يخرجه من فمه

زى الشخص كبير. لو كنتى عند ضيوف. ادكى احد اكله جديدة. جيتى تاكليها.
مش عارفه ايه ده 
وقتها الاكل
مش عارفه تبلعيها. ولا ترميها ولا تعمللى ايه
تاكليها فى الاخر .انتى مرغمه

الطفل كده فى حاجات تفاجئه. مش لازم نضغط عليه.
نجرب فى وقت تانى اعطائه ليها
حتلاحظى مع تطور عمره. ان فى حاجات بيقبلها.

من اول مرة لانها بتفكره بشىء تانى او عجبته 




الطفل مش لازم ياكل وجبته كلها . يعنى اكل معلقه.

رفض جربى بعدها بشويه تانى معلقه تانيه هكذا . ده للاطفال من 6 شهور .
اللى فى سن سنة . بيكونوا مش عندهم وقت للجلوس بادب الاكل
انا عارفه حتقوللى هو انا. فاضيه للكلام ده كل شويه اكله

من خلال ملاحظاتى للاطفال فى الريف.
لما بشوفهم بشوف امهاتهم طول ما بتعمل شىء .
كل شويه تفتكر الطفل تاكله حاجة .او جدتهم مثلا تعمل نفس الشىء .

الاطفال هناك فى الريف لا تخينة .ولا حاجة معظمهم عاديين
ممكن تقوللى كده غلط هو كده
مش حيتعلم يلتزم بالاكل او مواعيد بتاعته
اقولك ان ده الصح خصوصا فى الاطفال من سن ستة شهور الى سنة ونصف

يمكن كمان سنتين
اقولك ليه سالت دكتور مرة.
عن بنتى قولتلله انا بنتى مفروض اكللها كام مرة فى اليوم
قللى اكليها فى ام وقت . هى مش زينا لازم تاكل 3 مرات .
هى معدتها صغيره ممكن من اكل بسيط تتملى مش عايزه تاكل .
لا ممكن توصل معاها الى 5 او 6 مرات
يعنى كل ما تتحرك ممكن تجوع. فعايزه تاكل اقول لا معاد اكلها لسه
هى لسه فى مرحلة انها. مش فاهمه تاكل امتى ولا لا

يعنى يا جماعه اى دكتور يقولك ابنك ياكل 3 وجبات مثلا
انتى مثلا لقتيه اكل نصف زبادى اللى مفروض ياكله. جربى اكليه تانى بعدها بشويه .
حتلاقيه اكل بعدها
خلى بالك الطفل برده . بيتعب من الاكل . الفك بتاعه بيالمه
يعنى تخيللى نفسك عماله تاكللى تاكللى طبيعى. حتقوللى انا تعبت
فما بالك بالطفل. مش متعود على مجهود ده .
هو اتعود على رضاعه اسهل ليه من مجهود ده

المهم انك تكونى على اخر النهار. غطيتى الوجبات الاساسية. اللى محتاجها
الطفل بطبيعته . بيزهق بسرعه
حتقوللى انا كده حتعب جدا . انى طول النهار. احاول اديله حاجة ياكلها
حقولك امال ازاى الجنة تحت اقدام الامهات. لازم نتعب ده سنة الحياة
خلى حد يساعدك انتى اكليه مرة. زوجك مرة لو فيه اخوات خليهم. ياكلوه هكذا 

اعمللى ليكى ورقه بالاكلات اللى اكلها. اللى تحاولى تنوعيه هكذا  

اقرء المزيد

افتحـــى شهيـــه طفلكـــ بالكام نصيحه ديـــه

السلام عليكم ورحمته وبركاته 

كل ام ولادها مدوخينها في الاكل اكيد نفسها تعرف تعمل ايه 

انا بنتى عندها سنتين ومطلعه عينى ورفضا الاكل قمت دخلت على مواقع 

للشهيه عموما من غير رغي كتيييرلقيت نصائح لزيادة الشهيه 

قلت اقولك عليها لعلك تستفيدى 

1/الاكل باسلوب متقطع يعنى مالوش مواعيد لوجباته 

2/لا تهتمى بالكميات التى ياكلها لانه ياخذ ما يحتاجه 

3/الحرص علي تناول كوب لبن يوميا او ما يعادل 

4/تقديم الطعام لكل العائله حتى يتعلم العادات الحسنه للطعام 

5/تناول ساندويتش صغير قبل فترة من الوجبه الرئيسيه 

6/دعى الطفل يساعد في المطبخ هذا ليعتاد على الطعام 

7/تاكدى ان قضمه واحدة قد تكفي جسده الصغير 

8/ عدم القلق عندما لايتناول نوع معين من الطعام لان هذا النوع له بديل فابحثي عنه

اتمنى تكونى استفدتى من المعلومات دى 

اقرء المزيد

العســــــــــــــل زى مهو ليه فوايد للكبار ,, ليه كواااااااارث على الصغار

كلنا عارفين فوايد العسل للكبار بس شوفوا بيعمل اية فى البيبيهات أقل من سنة
العسل مش لعمر اقل من سنة

واللى عمل الدراسات دى

الاكاديمية الأمريكية لطب الأطفال

لان للاسف مصر الدراسات فيها مش مفعلة .. يارب مصر تبقى احسن ان شاء الله


المهم فى ناس كتير بتقول العسل ربانى ومفيد والدكاترة بيقولو علية كويس للبيبهات (مش كلهم طبعا) بس للاسف هما دكاترة فعلا ممتازين فى صحة الاطفال بس فى تغذية الاطفال لا .. لان عندنا برضو مافيش دراسات عن التغذية وافية
انا طبعا نقلالكو الموضوع من



اللهم قد بلغت .. واطفالنا مش لسة هانجرب فيهم .. ومادام فى شك فى حاجة يبقى قلتها احسن .. ربنا يحمى اولادنا يا رب


وده المقال عن العسل...

قد يحتوى العسل على جراثيم والتى تؤدى إلى التسمم الغذائى ، ويوجد العديد من المناطق التى تزيد من احتمال ان يكون العسل من مسببات التلوث الغذائى والتى تكون ممثلة بشكل أعلى وهى الترية ّ!!!!!!!!
التربة تحتوى على تلوث جرثومى و بكتيريا , والنحل بستخدم الأزهار التى تنمو فى هذه التربة كغذاء له وايضا فالجراثيم المتواجده فى التربة تكون على اتصال جيد بخلايا النحل ، وبالتالي فإن الجراثيم تستطيع أن تلوث خلايا النحل بأنفسهم وبشكل جيد ، ويستهلك معظم العسل بشكل خام مبستر و بدون تعقيم او اشعاع ، ولذا فالعسل الخام والذي قد يحتوى على جراثيم تجعله اكثر عرضه للتسمم الغذائى لايجب أن يعطى للأطفال من هم دون سن 12 شهر او من هم دون العام .
فالبالغين يمكنهم أن يتحملوا التسمم الجرثومى بشكل أسهل من الأطفال ، والبالغين يستطيعوا تحمل ذلك وان وجد لأن لديهم أمعاء ناضجة قادرة على التحمل ، و أمعاء البالغين تحتوى على أحماض كافية للتصدى للبكتريا والجراثيم المسببة للتسمم الغذائي .
وعندما يصل الطفل لعمر السنة أو أكثر يحدث داخل أمعائه توازن من الأحماض ما يعادل ما تنتجه البكتريا التى تسبب التسمم الغذائى .

اقرء المزيد

الام المثاليــــه !!

ترغب الكثير من العائلات بتحضير اطعمة اطفالهم منزليا وذلك اما لتوفير المال او لتجنب المواد الحافظة الموجودة في بعض اطعمة الاطفال الجاهزة.
ويجب اخذ النقاط التالية بعين الاعتبار عند اعطاء الأطفال طعاما محضر منزليا:



لا تضيفي المنكهات الى طعام الأطفال، طعام الأطفال يجب ان لا يضاف اليه سكر او ملح او زيوت او منكهات. ان الصوديوم (الموجود في ملح الطعام) موجود بشكل طبيعي في الأطعمة ولا داعي لاستخدام الملح في تحضير اغذية الاطفال، كما يجب الابتعاد عن الاغذية المضاف اليها الملح والتي ستدخل في تحضير اغذية الاطفال. هناك احتمالات تقول بأن تغذية الاطفال باغذية مالحة جدا قد يكون عاملا في المعاناة من مشاكل ارتفاع ضغط الدم عند الكبر.
لا تستخدمي بعض الاطعمة مثل البيتزا وفطائر اللحمة في تغذية الاطفال لانها غنية بالدهن 



والسكر والملح.
لا تستخدمي الاغذية المقلية..
لا تستخدمي المخللات..
لا تستخدمي بعض الأطعمة المصنعة مثل اللانشون ..
لا تستخدمي العسل في تغذية الأطفال اللذين تقل اعمارهم عن عام، وذلك لوجود احياء دقيقة في العسل تستطيع ان تسبب الامراض للاطفال اللذين تقل اعمارهم عن عام واحد



اختيارات الطعام المتاحة:
الحبوب:

اطبخي الحبوب وفقا للتعليمات المذكورة على العبوة. خففي الوجبة بواسطة الحليب. الحبوب المخصصة للاطفال تكون جاهزة للأكل بينما تحتاج الحبوب الخشنة الى الخفق او الهرس في الخلاط للتخلص من الخشونة.



اختاري الفواكه الطازجة او المجمدة او المعلبة. اذا اخترت الفواكه المعلبة او المجمدة فاختاري الفواكه غير المحلاة.
الموز الناضج: للموز الناضج قشور بنية منقطة، وهو سهل جدا للهرس كطعام للأطفال.
الفواكه المطبوخة: مثل المشمش والأجاص والدراق والخوخ فهي فواكه سهلة الطبخ. الخوخ يعتبر جيد بشكل خاص للأطفال المصابين بالامساك. لا تطعمي الطفل اي نوع من الفواكه التي تحتوي على انوية صغيرة. اغسلي الفواكه الطازجة وتأكدي من ازالة الأنوية والقشور حتى لا تؤدي الى خنق الطفل. اطبخي الفواكه بكمية قليلة من الماء حتى تصبح طرية واهرسيها وصفي الخليط حتى تتخلصي من جميع الكتل ويصبح الخليط متجانسا..

الفواكه

الفواكه المعلبة: مثل المشمش والتفاح والاجاص والدراق والخوخ والبرقوق يمكن تحضيرها كطعام للأطفال. اشتري الفواكه المعلبة بالماء، واذا استخدمت الفواكه المعلبة والمحلاة تخلصي من العصير المحلى حتى لا تكون الفواكه محلاة أكثر من اللازم بالنسبة للطفل.
العصير الطازج او المعلب افضل من مشروبات الفواكه المعلبة او مشروبات بودرة الفواكه. مشروبات بودرة الفواكه تكون عادة ذات نكهة صناعية ومادة محلية. اما مشروبات الفواكه فهي تحتوي على 10 % فقط من العصير الطبيعي. اخفقي البرتقال او الجريب فروت للتخلص من الالياف واللزوجة ولا تقومي بالتحلية.
لحام الرصاص المستخدم على اوعية العصير غير المصممة خصيصا لطعام الأطفال قد تحتوي على كمية رصاص أعلى من الحد الآمن للأطفال، لذلك اشتري عبوات العصير الزجاجية أو العبوات المصممة خصيصا للأطفال.

 الخضار
الخضار مثل الجزر، القرع، السبانخ، الفاصوليا، البازلاء، الهيليون، البندورة، البطاطا الحلوة او البيضاء والشمندر يمكن استخدامها طازجة او مجمدة او معلبة. القرنبيط والملفوف و اللفت يجب طهيها في وعاء مفتوح للتخلص من الطعم القوي. الخضار المعلبة مثل البازلاء تحتوي على كمية معقولة من الملح. بالنسبة للخضار الطازجة اغليها مع قليل من الماء حتى تصبح طرية.



صفار البيض..

في العادة لا يتم اعطاء بياض البيض للأطفال دون السنة الأولى لانه قد يسبب مشاكل للأطفال لكن صفار البيض والذي هو مصدر جيد للحديد وعناصر غذائية اخرى يمكن تناوله

البيض المسلوق: ضعي البيض الطازج في ماء يغلي وأطفئي مصدر الحرارة واتركي البيض داخل الماء الساخن لمدة 20 دقيقة، ثم خذي الصفار واهرسيه بالشوكة.
كستر البيض: أخلطي صفار بيضة واحدة مع 1/4 كوب حليب وملئ ملعقة شاي سكر في وعاء ثم حركي فوق نار متوسطة حتى يصبح الخليط كثيفا.
اللحم والسمك
اطبخيها دون اضافة الملح او الدهن. ازيلي العظام والغضاريف. الخلاط هو افضل طريقة لفرم اللحمة وجعلها متجناسه لتناسب الاطفال حتى عمر 9 اشهر.

المعدات اللازمة لخلط اطعمة الأطفال



الشوكة او الهراسة: ازيلي غلاف الثمار والبذور واخلطي الطعام بواسطة شوكة. الموز الناضج او الطعام المطبوخ بدون اغلفة أو بذور، البندورة المطبوخة والجزر يمكن خفقها بسهولة لأطعام الأطفال

المصفاة: المصفاة او الشبكة يمكن ان تستخدم للتصفية. ادفعي الطعام المطبوخ خلال الفتحات، اعيدي العملية اذا كان لا يزال هناك زوائد غير مستحبة.
طاحونة الطعام: قطعي الطعام الى قطع صغيرة قبل الطهي. ضعي الطعام المطبوخ في طاحونة الطعام. الجلد والبذور ستبقى في الطاحونة.
الخلاط: تأكدي من أن أغلفة الثمار والبذور مزالة قبل وضع الطعام في الخلاط. اضيفي القليل من سائل الطبخ غير المبهر او عصير الفواكه واخلطي حتى يصبح الطعام لينا.:

اقرء المزيد

طفلكـــ رافض الاكل ومش عاوز ياكل !!! تعالى افتحى نفسه

طبعا معظم الامهات بيعانو من ان اولادهم مش بياكلو كويس
طب انا جبتلكم كذا فكره ايه رأيكم تجربوها




1- عندما تجلسون على المائدة أبدي أنتى وأب الطفل إعجابكم الواضح بمذاق الطعام دون توجيه الحديث إلي الطفل لفتح شهيته ويحاول تجربة ما تتحدثون عن جماله. 2- في الوجبات التي تريدين أن تطعميه في غير أوقات تجمع أفراد الأسرة على الطعام- قدمي له الطعام بكميات قليلة حتى لا يشعر بعظم المهمة التي هو بصد أدائها، وإذا أراد المزيد فقدمي له المزيد بكميات صغيرة. 3- اجتنبي التوتر تمامًا وابتسمي لطفلك بين الحين والأخر في أوقات الطعام وغيرها، ليشعر بالسعادة والأمان. 4- في إحدى جولاتك للأسواق، خذيه إلى مكان الأدوات المنزلية ليختار طبقًا جميلاً وملعقة من الشكل الذي يفضله وكوبًا ملونًا ليتناول فيهم الغذاء واللبن والعصير. 5- عندما تقدمين له الطعام في الطبق الذي اختاره، اسأليه أولاً: “من الذي يريد أن يأكل في الطبق الجديد؟” بسعادة؛ لتخلقي داخله الرغبة في ذلك فيصيح قائلا: “أنا”، ثم اسأليه بعدها: “وماذا تريد معدتك الجميلة أن تطعمها؟ ليختار طعامه بنفسه وبسعادة ومرح وفي شكل لعبة وطرفة. 6- تقول إحدى المتخصصات بالتربية…… لقد جربت مع ابنتي أسلوبًا كان لطيفًا لتأكل دون عناد، أقترح عليك اتباعه أحيانًا، كنت أقول لها هيا نلعب.. “أنا اسمي كذا وأنت قطة مشاغبة، وحين أغمض عيني تأكلي الملعقة التي أعددتها لنفسي، وحين أفتحها أبكي وأقول لها هكذا يا قطة يا مشاغبة تريدين أن تكبري وأنا لا؟”.. وهكذا فكانت تأكل الملعقة بحماس ونحن نمثل أني نائمة أو مغمضة عيني لتجعلني أزغزغها وأتصنع أني غضبانة وأتشاجر معها.. وهكذا… وما زلت ألعب معها هذه العبة أحيانًا حتى وقتنا هذا رغم أنها وصلت 5 سنوات، لكنها تحب أن تلعب معي، حتى لو ضحت في سبيل ذلك وأكلت طعامها. 7- الأكل في جلسة جماعية يفتح الشهية؛ فيمكنك أن تعقدي سباقات بينه وبين أخوه أو اخته مثلاً في من ينهي الملعقة التي في فمه ويبلعها أولاً، وهذا ملعقة وهي أخرى وهكذا، فالمنافسة بينهما ستفتح شهيتهما. 8-يمكن أيضًا استثمار فترات مشاهدة أحد البرامج التلفزيونية مثلاً، لوضع الطعام في فمه وهو غير منتبه.

اقرء المزيد

حببى طفلكـــ فى اللبن ,, بشويه افكار بسيطه

لمشكلة الأزلية لمعظم الأمهات أن أطفالهم بيكرهوا طعم اللبن، وبيرفضوا يشربوه، وفي حالة زي دي صعب جدا الأم توافق طفلها على رغبته؛ لأن اللبن مهم جدا لجسمه ولسلامة نموه.. طيب إيه العمل؟

النهارده هنقترح عليكي شوية أفكار ممكن تقدّمي بيها اللبن لطفلك بشكل مختلف، علشان يشربه من غير مشاكل:

لبن بالفواكه
الأطفال بيرفضوا شرب اللبن عادة لما بتقدّميه بصورته الخام، جرّبي تخلطي اللبن مع نوع الفاكهة اللي طفلك بيحبّها؛ زي الموز أو الفراولة أو الجوافة أو المانجو، وممكن تضيفي معاهم آيس كريم، وبكده طفلك هيوصل لجسمه كل فوايد اللبن.



آيس كريم بيتي مغذي
فكرة تانية ممكن تعمليها بعصير اللبن والفاكهة، وهي إنك تقدّميه لطفلك على شكل آيس كريم بيتي ومغذي؛ بإنك توزّعي العصير في قوالب الجيلي، وبعد كده اغرسي في كل قالب عصاية خشب (ستيك)، وحطّيها في الفريزر لغاية ما العصير يتجمّد وبعد كده طلّعي القوالب من الفريزر، وطلّعي الآيس كريم بالعصيان الخشبية وقدّميه لطفلك زي الآيس كريم الجاهز، ولكن بقيمة غذائية عالية، وخالي من المواد الحافظة والألوان الصناعية، وأكيد طفلك هيحبه جدا.


اللبن جزء من الأكل
حاولي تعملي أصناف الأكل والحلويات اللي بيكون اللبن جزء رئيسي من مكوناتها، زي الأرز باللبن، والمهلبية، والعاشورة، والكاسترد، والبودينج بنكهاته المختلفة، والكورن فليكس والزبادي، كل دي أشكال مختلفة لأكلات ممكن طفلك يكون بيحبها وفي نفس الوقت هتمدّ جسمه بنفس فوايد اللبن.

اللبن جزء من الأكل
حاولي تعملي أصناف الأكل والحلويات اللي بيكون اللبن جزء رئيسي من مكوناتها، زي الأرز باللبن، والمهلبية، والعاشورة، والكاسترد، والبودينج بنكهاته المختلفة، والكورن فليكس والزبادي، كل دي أشكال مختلفة لأكلات ممكن طفلك يكون بيحبها وفي نفس الوقت هتمدّ جسمه بنفس فوايد اللبن.

اقرء المزيد

اللخبطه فى الاكل وتجاهل السعرات الحراريه سبب اساسى فى بدانه الاطفال !

بدانة الأطفال لا تكمن فقط في كمية السعرات الحرارية التي يستهلكونها، بل في نوعية الطعام كذلك، حيث تشدد دراسة حديثة على أن مراقبة الوزن هي أكثر من مجرد مسألة احتساب السعرات الحرارية.

وتلعب عادة الأكل لدى الطفل ونوعية الأغذية التي يتناولها دوراً في حدوث السمنة المفرطة، لذا فمن الضروري مراقبة وزن الطفل منذ الصغر، فتناول الطفل كميات أكثر مما هو مطلوب من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية بدلاً من الأطعمة الصحية، وخاصة أثناء مشاهدته التلفاز أو تأدية واجباته المدرسية يؤدي لا محالة إلى السمنة المفرطة، وخاصة الوجبات السريعة ذات السعرات الحرارية العالية.

وراقب الباحثون الذين أعدوا الدراسة التي نُشرت في دورية «طب الأطفال» النظام الغذائي لحوالي 200 طفل، تراوحت أعمارهم بين الثامنة والحادية عشرة، وقاموا بتقسيم الأطفال إلى مجموعتين، في المجموعة الأولى تناول الاطفال الخضروات والجبنة كوجبات خفيفة، اما في المجموعة الثانية فتناولوا رقائق البطاطا المعلبة والمشبّعة بالدهون والأملاح. وكانت الكمية غير محدودة.

اقرء المزيد

تعالى اقولك تعملى ايه عشان ولادكــ ياكلوا شوربه الخضار

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بقا فى امهات كتيييييييييييير زى حلاتى بتحتار مع ابنها او بنتها نفسى ياناس ابنى ياكل شوربه خضار
:
وطبعا بنلاقى رد فعل من حبايبنا بالطريقه دى
وتحايلى وتدادى وتعملى فيها كده علشان ياكلو برضو مفيش فاديده طيب
بعد المقدمه الطويله دى اليكى الاحل اللى ان شاء الله هيخلى
ابنك او بنتك هياكلها
بصو بقى كنت قاعده كده فى ساعة تجلى وجاتلى الفكره دى
اوف منك بقى كفايه رغى وادخلى عالمفيد
حاضر بصو بقى انا الطريقه دى قلت اعملها كعينه يعنى عجبتها اعملهالاها تانى معجبتهاش نشوف غيرها اوك
انا نزلت عند الخضرى وجبت الخضار
اما الطريقه نقول المقادير الاول
:2عدد فاصوليا خضرا
5عدد بسله خضرا
1جزره
1كوسه
2م ص زيت
شريحه فراخ بانيه
ممكن تحطى كمان بروكلى او بطاطس
بس بصراحه انا محطتش بطاطس لانها على طول بتاكلها
ونقطعهم نونو خالص وبعدين نحط الزيت فى الحله عالنار لغايه لما يسخن
نقوم منزلين الخضار يتشوح ونفضل نقلب لغايه لما اللون يبدا فى التحمير
وبعدين نقوم مزلين الفراخ تتحمر معاهم ونفضل نقلب لغايه لما يشربو
من بعض بس نقلب على طول علشان متلزقش فى الحله لغايه الدرجه اللى انتى عايزاها
وبعدين نقوم حاطين ربع كوبايه ميه صغيره مش عايزين ميه كتير
وبعدين تغطى الحله وتسيبيهم لغايه لما يستوو مع بعض
ولغايه لما الميه تشرب انا عملتها كده وبنتى اكلت اللى عملته كله ماشاء الله
وخصوصا كمان كانت صاحيه من النوم وجعانه وماكلتهاش بالغصب

اقرء المزيد